Contracturas Musculares
Las contracturas musculares son lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas.
El servicio consiste en:
1. La aplicación de calor además de provocar una sensación inmediata de alivio por su efecto analgésico y relajante.
2. Los masajes. El método más eficaz y natural, no existe mejor remedio ante una contractura que ponerse en manos de un profesional de las terapias manuales para erradicar la dolencia.
Se aconseja:
1. Evitar gestos o movimientos repetitivos.
2. Adoptar una correcta postura, ya sea en el sofá mientras se ve la televisión, en la silla de la oficina, o incluso a la hora de dormir.
3. Antes de emprender ninguna actividad física, se antoja como imprescindible un calentamiento.
4. Los masajes, o la aplicación de calor, son métodos que contribuyen a evitar la aparición de estas lesiones.
